Naast gesprekken maak ik gebruik van e-health. Dat zijn online programma’s over bijvoorbeeld piekeren, slecht slapen en burn-out. In deze programma’s zitten korte animatiefilmpjes, informatie, opdrachten, opdrachten en schema’s. Ik kan dit op diverse manieren inzetten. Als herhaling en ondersteuning voor wat er is besproken maar het is zeker ook een optie om het samen te doorlopen.